目前日期文章:201507 (30)

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蝦仁飯糰

 

五分鐘學會一百種超級好吃的早餐,三萬人收藏過~

 

原料:大米,玉米渣,活蝦,壽司醋,海苔。

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材料:

高筋麵粉250克

水150克

鹽2克

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與人交往並不是簡單地恭維別人,而是一系列語言、動作和表情組合起來的整體形象,讓人感到舒服。人際關系教育大師戴爾·卡耐基總結的18條準則,讓打動別人變得簡單。

卡內基溝通與人際關係

 

看到別人的優點

多看別人的優點;不隨便批評別人,要學會真誠地贊美他人,讓他有一種“顯要感”。學會區分贊美與諂媚,會使你更懂得明辨是非。

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第一、照照鏡子,看看自己有沒有傾國傾城的花容月貌?

第二、看看自己銀行卡上的餘額,明白自己是否有足夠的財產?

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人體各器官的排毒方法

(圖片來源深港在線 新浪微博

 

人體各器官的排毒方法

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10 則故事,看懂了,一輩子做生意很簡單!

 

 

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一定要學會計算食物熱量,才能讓自己享受美食外又能享瘦哪就瘦哪~食物熱量大公開!!

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核桃巧克力布朗尼

  

材料:

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涼拌黃豆芽

 

 

材料:                 

有機黃豆芽                   300G

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材料:

酵母粉10克

溫水 350克

中筋麵粉 600克

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海帶芽泡菜

  

料:

海帶芽 1/2

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「這次消費總共282元~」

付帳時打開皮夾,裡面躺著一張1000塊和十張100塊,你會先用哪邊結帳呢?(假設你沒有大鈔換小鈔的需求)

你也像我一樣先花掉百元鈔嗎?調查發現,如果我們手上的現金相同,多張小面額的紙鈔硬幣,比大面額的鈔票更容易花掉。在經濟學中,這就叫做「大鈔效應」(denomination effect)。

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哈蜜瓜高麗菜汁


材料:

哈蜜瓜1/3個

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每天盯電腦「眼睛好霧」?中西醫推薦:4款養眼茶湯舒緩疲勞

現在很少人工作不會用到電腦了,可是一直坐在電腦前要維持健康美麗可不容易喔,不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了可是會向你抗議的喔!用電腦時容易造成肩膀痠痛、肌腱炎、網球肘、最常見的就是乾眼症了,眼睛乾澀,乾乾的不舒服?可嘗試每10-15分鐘休息半分鐘到一分鐘,可有效緩解乾眼,也可以透過一些飲品來改善。這次我們特地以中西醫角度整理了最適合你的養眼茶飲,保護您的眼睛喔。

 

一、綠豆薏仁湯

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 奇異果  
 

 材料:

 

奇異果果丁 130公克


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【早安健康/林芳羽編譯】部、腰部是讓廣大女性感到最不安的部位,不論什麼季節都想儘辦法用衣服修飾。想要輕鬆瘦下腹部周圍脂肪,穿衣服不再遮遮掩掩,只要一天喝三杯紅茶就可以辦到!

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紅豆椰奶糕


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聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種,但是還是應該盡量的遠離乳腺癌,吃什麼水果能預防乳腺癌呢?

吃什麼會得乳癌?

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    高脂飲食是引起乳腺癌的危險因素高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌,這些脂肪主要來自牛、羊肉和其他肉類。動物肉食中的飽和脂肪酸會導致乳腺癌的發病風險增 加,長期大量攝取脂肪,會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這些都是刺激癌腫增長的「殺手」。纖維攝入低可使雌激素從糞便中的排泄量減少。血中雌激素含 量增高,雌激素具有誘髮乳腺癌的作用。

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美容是女人永遠的話題。其實,只要在日常的膳食營養中多注意補充一些美容食品,其效果可能是很多高價護膚品都買不來的。那究竟女人吃什麼,怎麼吃可以抗皺呢?一起來看一下防皺食物推薦吧。1多吃富含膠原蛋白的食物

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這份《榮總三日減肥法》在網路上流傳已久

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