目前日期文章:201508 (14)

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(圖片來源:wikihowchoose healthy food )


高麗菜

高麗菜挑法就是先用肉眼看看有無翠綠的外葉,檢查是否變色,葉脈細且左右對稱,並動手悄悄看是否有紮實的聲音,也可以直接用秤重看重量,若太輕就表示不太飽滿,可以選擇重量比較重的。

 

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這個動作誰都會,但你一定不知道這樣做居然可以強身健體!!每天只要花幾分鐘,讓你養腎、養氣又養心!!

 

圖片來源:1 2

到底是什麼方法這麼神奇?!就是〝踮腳〞

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茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。古代曾將茄子列入皇帝的膳單,近年的研究表明,茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇 甙、等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素已被證實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,茄根從古代就有治療腫瘤的記載,因此茄子可以稱作是 「抗癌的強手」。

茄子有這麼幾大養生功效

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抗衰老

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提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學,才得以發揮很好的補鈣效果。

豆腐燉魚

豆腐是大家熟知的高鈣食物,只要吃200克北豆腐,就可以滿足一日鈣需要量的1/3,比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此,豆腐燉魚,不僅味道鮮美,更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是,選豆腐時要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。

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驚呆了!!牙膏 22 個超強用途!全都跟刷牙無關!這樣用可以除腳臭、腋臭、腳皮乾裂!

 

 

利用牙膏中含有的摩擦顆粒,

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 池田模範堂無比滴

 

無香料、無色素、無礦物油,不含防腐劑與尿素,

非常溫和安全,3 個月以上的嬰兒就可以使用。

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新華網日本頻道綜合:據日本媒體報導,繼“爆買”電飯鍋、馬桶蓋之後,赴日外國遊客又開始搶購日本的醫藥品。一時間,社交媒體上,各種《去日本旅遊必買的十大XXX》的相關貼文瞬間“火”了起來。

截至2015年3月,日本著名的醫藥品製造商小林製藥的銷售額就達1283億日元,比去年同期增長0.8%,純利潤同比增長1.2%,創出新高。僅僅是在大阪心齋橋的某一家藥店內,去年訪日外國遊客就為小林製藥貢獻了8億日元的銷售額。這甚至“震驚”了小林製藥的社長。

那麼,那些被遊客們青睞的日本“神藥”到底都有些什麼?

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不用再吃藥了!最齊全的水果醫療大全,哪裡不舒服,就吃哪種水果。趕緊收藏!

最齊全的水果醫療大全,

別輕易吃藥囉~

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拔絲地瓜

 

食材:

 

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資深醫生 教你 8招擊退「乾眼症」關鍵就只有 2個字!常盯著螢幕的你一定要看看!

 

坐辦公室的上班族,最容易得到「乾眼症」!

可能因為工作忙、沒時間休息、身心壓力大,

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《神龍壽司》外國人的造型壽司你會想吃嗎?

  熊貓壽司教學影片

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3步驟就能做出《香蕉壽司》口味還可以隨喜好自由更換~

 

3步驟就能做出《香蕉壽司》口味還可以隨喜好自由更換~fb分享gplus分享

圖片來自:instagram.com/dowhatiulove

每次去日式料理店都固定點某幾道壽司吃,老被朋友說沒新意,像我朋友就屬於只要有新品就會想嘗試的人,但但但壽司感覺就是要生魚片搭醋飯才是定番組合嘛~(笑)外國人對吃壽司這件事一直很有創意,喜歡把各種材料調味配一起,像香蕉壽司就是常見的壽司之一。

 

 

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米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次米水含有鉀,米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。

洗米水里含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。

在皮膚科醫生眼裡,米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人,用米水洗臉,不僅可祛除肌膚污垢,還不會刺激皮膚。

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46條足以震撼你的生活小常識

 

 

 

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