目前分類:健康食療 (40)
- Jan 08 Sun 2017 09:59
吃了半輩子的玉米,今天才知道玉米是要這樣煮,真是浪費了以前煮錯的玉米….
- Feb 05 Fri 2016 22:00
7食材晚上吃不怕胖!尤其第5個,運動員吃這個減肥
- Jan 29 Fri 2016 22:00
養生運動從早餐開始!要健康就別走開!
- Jan 15 Fri 2016 23:00
20萬人見證的降血糖嚴選秘方:秋葵水
- Jan 08 Fri 2016 08:00
歷久不衰 古漢方的神奇養生法
- Jan 05 Tue 2016 08:00
更年期女性宜多吃蜜柑,還可護血保肝哦!!
- Jan 01 Fri 2016 08:00
要活腦不能光吞維他命,而是要多吃這些天然B群食材
- Dec 28 Mon 2015 08:00
杏鮑菇纖維是地瓜2倍!2食譜減脂順便、遠離脂肪 肝
- Dec 18 Fri 2015 08:27
黑芝麻香蕉豆漿,擊退女性賀爾蒙煩惱
- Nov 03 Tue 2015 08:00
越吃越美!25歲後多吃這六樣食物,幫妳把「膠原蛋白」都吃回來
- Oct 31 Sat 2015 08:00
降血糖、防骨鬆又抗癌!日醫學博士推薦秋葵湯咖哩
- Oct 23 Fri 2015 08:00
中醫師青春秘方,吃這些養出濃密烏黑秀髮
- Oct 17 Sat 2015 08:00
四代中醫的祖傳茶療 4帖「黑糖茶」秋冬養生、 經期保養
- Oct 15 Thu 2015 08:01
防動脈硬化、排毒抗炎!3招挑選多汁健康的百香果
- Oct 07 Wed 2015 08:00
只要適量,咖啡能防失智又護肝
只要適量,咖啡能防失智又護肝
咖啡健康:「喝咖啡有害健康嗎?」一直是西方科學界爭論不休的話題。1990年代之前,醫界總將心臟病、高血壓、致癌等罪名加諸在咖啡身上,近幾十年來,又不斷有學者提出報告推翻過去的論點,為咖啡平反。
- Oct 03 Sat 2015 08:00
抗初老美白飲品! 女生一定要喝「杏仁牛奶」
- Aug 13 Thu 2015 08:00
最齊全的水果醫療大全
- Aug 01 Sat 2015 08:00
46條足以震撼你的生活小常識
- Jul 17 Fri 2015 08:00
每天盯電腦「眼睛好霧」?中西醫推薦:4款養眼茶湯舒緩疲勞
現在很少人工作不會用到電腦了,可是一直坐在電腦前要維持健康美麗可不容易喔,不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了可是會向你抗議的喔!用電腦時容易造成肩膀痠痛、肌腱炎、網球肘、最常見的就是乾眼症了,眼睛乾澀,乾乾的不舒服?可嘗試每10-15分鐘休息半分鐘到一分鐘,可有效緩解乾眼,也可以透過一些飲品來改善。這次我們特地以中西醫角度整理了最適合你的養眼茶飲,保護您的眼睛喔。
一、綠豆薏仁湯