蝦仁飯糰
原料：大米，玉米渣，活蝦，壽司醋，海苔。
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材料：
高筋麵粉250克
水150克
鹽２克
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材料：
酵母粉10克
溫水 350克
中筋麵粉 600克
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海帶芽泡菜
材料：
海帶芽 1/2斤
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哈蜜瓜高麗菜汁
材料：
哈蜜瓜1/3個
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紅豆椰奶糕
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芒果白雪黑糯米
食材：
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材料：
清雞胸肉2塊
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終於又開始芒果的季節！做芒果甜點清涼開胃。這個慕斯凍餅材料簡單，不用烤箱，超容易做，外形超美，跟餅店賣的也很相像喔！
食材
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食材
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簡單又美味的薄餅，很適合小朋友吃喔！！
食材
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食材
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有些人不太喜歡木瓜單吃的味道
大多將木瓜打成木瓜牛奶比較滑口些~
春夏之際~氣候悶熱時吃點涼涼的甜點也是很不錯的~
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夏天到了，天氣悶熱來道開胃又簡單烹調的蝦料理吧!!香蒜奶油蒸蝦做法真得非常簡單，卻好吃到破表......奶油的香滑、蒜蓉的美味、黑胡椒的開胃~~~讓蝦好吃到連殼都想吞下
材料
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雪菜百頁：雪菜百頁是江浙菜中典型的家常菜，作法簡單又好吃，是道清爽不油膩的素菜。雪菜百頁看似單純，但百頁處理不好，就會太軟或太硬，是道考驗師傅的小菜。
材料：
雪裡紅 300公克
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鱸魚：市面上常見的鱸魚有七星鱸、金目鱸、銀花鱸、加州鱸等，早年未大量養殖前，鱸魚被視為高檔貨，是病人傷口復原恢復體力的聖品。
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相信很多女生都喜歡在下午茶時間來一些精緻小點心，但妳吃膩了三明治、小蛋糕、馬卡龍了嗎？說不定學會這道烤玫瑰蘋果卷能成為妳的tea time新寵噢！健康低卡又精緻美味的小點心，妳絕對值得擁有。
預備材料：
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吃冰淇淋的季節到了，你也很想要吃，但擔心會毀了你的減肥大計嗎?那麼請一定要嘗試這款自制冰淇淋，完全不需要用到鮮奶油、砂糖之類的食材，也不需要專業的冰淇淋機或者是頻繁地攪打，一根香蕉就可以做出口感超棒的低脂冰淇淋。
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