老祖宗的飲食秘訣

冬吃蘿蔔 夏吃薑 不勞醫生開藥籤 

薑真是上天賜給人類的寶貝。

夏季吃薑的好處很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、等。

生薑皮治便秘口臭    去皮生薑醫風寒感冒抗氧化抗癌

貼心小提醒 : 火氣大時別吃薑，否則會火上加油!

薑的好處大家知道得很多，不多講了。

只強調一點，如果是日常保健吃薑，

一定要在早飯時吃，所謂 “早吃薑，補藥湯”

夏天天熱，細菌病毒大量繁殖，很容易病從口入。薑是天然的抗菌劑。

生薑治療哪些常見病?

生薑在夏季可治療不少病症

治腹痛、吐瀉：盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症狀,適當吃些生薑或喝薑湯,可起到防治作用。

消夏解暑：夏季中暑昏厥不省人事時，用薑汁一杯灌下，能使病人很快蘇醒過來，對一般暑熱，適當吃點生薑也大有裨益。

除腳汗腳臭：將腳浸於熱薑湯中，浸泡時加鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹幹，加點爽身粉，臭味便可消除。

吃了不潔食物拉肚子、嘔吐，嚼塊生薑就管用。

拌涼菜的時候，多放點薑末，消毒殺菌，又開胃，最好。
 

為什麼晚上不能吃薑？

薑是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：

第一、使人興奮，無法安睡。 

第二、刺激神經，影響心臟功能。

第三、鬱積內火，耗肺陰，傷腎水。





 

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