close

 

HK84pe02

鱸魚:市面上常見的鱸魚有七星鱸、金目鱸、銀花鱸、加州鱸等,早年未大量養殖前,鱸魚被視為高檔貨,是病人傷口復原恢復體力的聖品。


整尾鱸魚去骨切片示範圖

 

 

 

麻辣拌魚片

HK84pe32

材料:

鱸魚        1尾

綠豆芽    50公克

小黃瓜    1根

紅辣椒    1根

蒜頭        2粒

洋蔥        1/2顆

香菜        2根

 

調味料:

花椒油    1小匙

麻油        1大匙

辣油        1小匙

鹽    少許

白胡椒粉        少許

雞粉        少許

砂糖        少許

 

作法:

1. 將鱸魚洗淨去骨切片,再放入滾水中汆燙過水備用。

2. 綠豆芽洗淨;小黃瓜切絲泡水再瀝乾水分;洋蔥切絲;蒜頭、紅辣椒和香菜都切成碎狀備用。

3. 取容器,加入所有調味料攪拌均勻備用。

4. 將作法1和2的所有材料依序加入作法3的容器中,再輕輕的攪拌均勻,略醃漬15分鐘風味更佳。

 

魚片小知識

魚片要拿來涼拌前,要先放入滾水汆燙,燙熟後再來調味作涼拌,魚片也較不易散掉。

arrow
arrow

    oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()