材料:
酵母粉10克
溫水 350克

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海帶芽泡菜
  
料:

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「這次消費總共282元~」
付帳時打開皮夾,裡面躺著一張1000塊和十張100塊,你會先用哪邊結帳呢?(假設你沒有大鈔換小鈔的需求)

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哈蜜瓜高麗菜汁


材料:
哈蜜瓜1/3個

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每天盯電腦「眼睛好霧」?中西醫推薦:4款養眼茶湯舒緩疲勞
 

現在很少人工作不會用到電腦了,可是一直坐在電腦前要維持健康美麗可不容易喔,不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了可是會向你抗議的喔!用電腦時容易造成肩膀痠痛、肌腱炎、網球肘、最常見的就是乾眼症了,眼睛乾澀,乾乾的不舒服?可嘗試每10-15分鐘休息半分鐘到一分鐘,可有效緩解乾眼,也可以透過一些飲品來改善。這次我們特地以中西醫角度整理了最適合你的養眼茶飲,保護您的眼睛喔。
 

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 奇異果  
 
























 材料:


 



奇異果果丁 130公克



水 200公克



白砂糖 60公克



檸檬汁 5公克



吉利丁片 5公克



奇異果細丁 30公克



















































     


作法:



1.



將吉利丁片泡在冰塊水中備用。


 

2.



將奇異果果丁與水放入果汁機中,打至均勻成奇異果果汁,倒出備用。


 

3.



將作法2的1/3的奇異果汁加入檸檬汁與白砂糖放入鍋中,用小火煮至白砂糖融解。


 

4.



再將作法1的吉利丁擰乾,與其餘的奇異果果汁混合拌勻,倒入作法3中混合拌勻。


 

5.



再加入奇異果細丁拌勻,倒入容器,冷藏3小時即可。


 
 






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【早安健康/林芳羽編譯】部、腰部是讓廣大女性感到最不安的部位,不論什麼季節都想儘辦法用衣服修飾。想要輕鬆瘦下腹部周圍脂肪,穿衣服不再遮遮掩掩,只要一天喝三杯紅茶就可以辦到!

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紅豆椰奶糕
材料:
1 紅豆 50克

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聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種,但是還是應該盡量的遠離乳腺癌,吃什麼水果能預防乳腺癌呢?


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芒果白雪黑糯米甜甜 白雪黑糯米甜甜,芒果黑糯米 ...
芒果白雪黑糯米
食材:

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