名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖
現代人經常用眼過度，除了朝九晚五使用電腦的上班族，許多人搭乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C，或是徹夜上網打線上遊戲，甚至是不注意眼 部防曬，都容易讓雙眼感到疲勞、提早開始老化，得到老花眼、青光眼等病症。多位醫師都極推薦最常見好用的護眼食物就是枸杞子。
- Sep 11 Fri 2015 08:00
電腦族看過來看過來看過來!!! 名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖
- Sep 09 Wed 2015 08:00
下午會腦袋缺氧昏昏欲睡嗎?.......17種食物讓大 腦清醒
下午不昏睡，吃橘子、毛豆就對了！17種食物讓大
腦清醒
天氣變化，就讓人提不起勁。不管是拿起書本念書，還是打開電腦工作，都只覺得昏昏欲睡，這樣下去可怎麼辦？解決辦法除了睡飽一點之外，你或許也可以從「吃」來解決喔！
- Sep 07 Mon 2015 08:00
衣櫥大爆炸！怎麼收納才可以增量新衣？
- Sep 05 Sat 2015 08:00
爆紅網路，激推防癌蔬果！
- Sep 03 Thu 2015 08:00
五星主廚教你料理海鮮....鱈魚鮭魚怎麼挑？
在外面用餐絕對不比自己煮食令人安心。獲得無數美食老饕讚譽的五星主廚林勃攸在《跟著節氣吃海鮮》書中，分享各式海鮮挑選技巧，並且示範各式料理，讓廚房新手也能夠快速掌握訣竅，拉近家人之間的距離。
大海蘊藏無數的珍寶，作好海鮮料理，當然要先從魚類著手，從西式、中式到日式料理，一次滿足每天變換菜色的需求！
- Aug 27 Thu 2015 08:00
先學會挑菜；才能吃到好菜
（圖片來源：wikihow / choose healthy food ）
高麗菜
高麗菜挑法就是先用肉眼看看有無翠綠的外葉，檢查是否變色，葉脈細且左右對稱，並動手悄悄看是否有紮實的聲音，也可以直接用秤重看重量，若太輕就表示不太飽滿，可以選擇重量比較重的。
- Aug 25 Tue 2015 08:00
每天只要花幾分鐘，讓你養腎、養氣又養心!!
- Aug 23 Sun 2015 08:00
茄子是一種物美價廉的蔬菜，今天介紹茄子的養生功效和食用禁忌，茄子家常菜的簡單做法！！
茄子是一種物美價廉的蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。古代曾將茄子列入皇帝的膳單,近年的研究表明,茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇 甙、等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素已被證實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,茄根從古代就有治療腫瘤的記載,因此茄子可以稱作是 「抗癌的強手」。
茄子有這麼幾大養生功效
1抗衰老
- Aug 21 Fri 2015 08:00
原來家常菜也是補鈣高手---比鈣片強10倍的家常菜
- Aug 19 Wed 2015 08:00
牙膏 22 個超強用途！
- Aug 17 Mon 2015 08:00
日本旅遊必買的「神藥」到底是些什麼藥??--2
- Aug 15 Sat 2015 08:00
日本旅遊必買的「神藥」到底是些什麼藥??-1
新華網日本頻道綜合：據日本媒體報導，繼“爆買”電飯鍋、馬桶蓋之後，赴日外國遊客又開始搶購日本的醫藥品。一時間，社交媒體上，各種《去日本旅遊必買的十大XXX》的相關貼文瞬間“火”了起來。
截至2015年3月，日本著名的醫藥品製造商小林製藥的銷售額就達1283億日元，比去年同期增長0.8%，純利潤同比增長1.2%，創出新高。僅僅是在大阪心齋橋的某一家藥店內，去年訪日外國遊客就為小林製藥貢獻了8億日元的銷售額。這甚至“震驚”了小林製藥的社長。
那麼，那些被遊客們青睞的日本“神藥”到底都有些什麼？
- Aug 13 Thu 2015 08:00
最齊全的水果醫療大全
- Aug 09 Sun 2015 08:00
資深醫生 教你 8招擊退「乾眼症」關鍵就只有 2個字！
- Aug 07 Fri 2015 08:00
好看又好吃的造形壽司
- Aug 05 Wed 2015 08:00
3步驟就能做出《香蕉壽司》口味還可以隨喜好自由更換～
- Aug 03 Mon 2015 08:00
一碗洗米水 = 10種厲害功效，千萬別倒掉!
洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次洗米水含有鉀，洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。
洗米水里含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮後飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。
在皮膚科醫生眼裡，洗米水還有別樣的功效——祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用洗米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。
- Aug 01 Sat 2015 08:00
46條足以震撼你的生活小常識
