材料:

高筋麵粉250克

水150克

鹽2克

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

與人交往並不是簡單地恭維別人,而是一系列語言、動作和表情組合起來的整體形象,讓人感到舒服。人際關系教育大師戴爾·卡耐基總結的18條準則,讓打動別人變得簡單。

卡內基溝通與人際關係

 

看到別人的優點

多看別人的優點;不隨便批評別人,要學會真誠地贊美他人,讓他有一種“顯要感”。學會區分贊美與諂媚,會使你更懂得明辨是非。

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第一、照照鏡子,看看自己有沒有傾國傾城的花容月貌?

第二、看看自己銀行卡上的餘額,明白自己是否有足夠的財產?

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人體各器官的排毒方法

(圖片來源深港在線 新浪微博

 

人體各器官的排毒方法

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

10 則故事,看懂了,一輩子做生意很簡單!

 

 

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 
一定要學會計算食物熱量,才能讓自己享受美食外又能享瘦哪就瘦哪~食物熱量大公開!!

)

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

核桃巧克力布朗尼

  

材料:

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

涼拌黃豆芽

 

 

材料:                 

有機黃豆芽                   300G

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  
材料:

酵母粉10克

溫水 350克

中筋麵粉 600克

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

海帶芽泡菜

  

料:

海帶芽 1/2

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

「這次消費總共282元~」

付帳時打開皮夾,裡面躺著一張1000塊和十張100塊,你會先用哪邊結帳呢?(假設你沒有大鈔換小鈔的需求)

你也像我一樣先花掉百元鈔嗎?調查發現,如果我們手上的現金相同,多張小面額的紙鈔硬幣,比大面額的鈔票更容易花掉。在經濟學中,這就叫做「大鈔效應」(denomination effect)。

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

哈蜜瓜高麗菜汁


材料:

哈蜜瓜1/3個

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
每天盯電腦「眼睛好霧」?中西醫推薦:4款養眼茶湯舒緩疲勞

現在很少人工作不會用到電腦了,可是一直坐在電腦前要維持健康美麗可不容易喔,不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了可是會向你抗議的喔!用電腦時容易造成肩膀痠痛、肌腱炎、網球肘、最常見的就是乾眼症了,眼睛乾澀,乾乾的不舒服?可嘗試每10-15分鐘休息半分鐘到一分鐘,可有效緩解乾眼,也可以透過一些飲品來改善。這次我們特地以中西醫角度整理了最適合你的養眼茶飲,保護您的眼睛喔。

 

一、綠豆薏仁湯

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 奇異果  
 

 材料:

 

奇異果果丁 130公克


文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/林芳羽編譯】部、腰部是讓廣大女性感到最不安的部位,不論什麼季節都想儘辦法用衣服修飾。想要輕鬆瘦下腹部周圍脂肪,穿衣服不再遮遮掩掩,只要一天喝三杯紅茶就可以辦到!

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

紅豆椰奶糕


文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種,但是還是應該盡量的遠離乳腺癌,吃什麼水果能預防乳腺癌呢?

吃什麼會得乳癌?

  1. 1

    高脂飲食是引起乳腺癌的危險因素高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌,這些脂肪主要來自牛、羊肉和其他肉類。動物肉食中的飽和脂肪酸會導致乳腺癌的發病風險增 加,長期大量攝取脂肪,會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這些都是刺激癌腫增長的「殺手」。纖維攝入低可使雌激素從糞便中的排泄量減少。血中雌激素含 量增高,雌激素具有誘髮乳腺癌的作用。

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

美容是女人永遠的話題。其實,只要在日常的膳食營養中多注意補充一些美容食品,其效果可能是很多高價護膚品都買不來的。那究竟女人吃什麼,怎麼吃可以抗皺呢?一起來看一下防皺食物推薦吧。1多吃富含膠原蛋白的食物

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

 

 

這份《榮總三日減肥法》在網路上流傳已久

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

芒果白雪黑糯米

芒果白雪黑糯米甜甜 白雪黑糯米甜甜,芒果黑糯米 ...

食材:

文章標籤

oecsoba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()